리들샷 효과와 부작용, 피부가 뒤집히기 전 꼭 알아야 할 사용법

시작하며

최근 SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 ‘리들샷’이 많은 관심을 받고 있다. 가격이 비교적 저렴하면서도 병원 시술처럼 각질 정리, 피부 재생에 효과가 있다는 입소문이 돌면서 다양한 연령층에서 사용자가 늘고 있다. 특히 ‘집에서 할 수 있는 MTS’라는 표현이 사람들의 흥미를 끌고 있지만, 무작정 유행만 좇아 사용하면 오히려 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있다. 이번 글에서는 리들샷의 원리부터 사용 방법, 주의사항까지 고등학생도 이해할 수 있도록 쉽게 풀어 설명한다.

 

1. 리들샷이란 무엇인가요?

1) 피부에 가시를 박는 화장품

리들샷은 실리카나 탄산칼슘과 같은 미세한 성분이 정제돼 만들어진 가시들이 로션에 섞여 있는 형태이다. 이 제품을 피부에 바르면, 촘촘한 가시들이 물리적인 자극을 주며 박히게 되는데, 이 틈을 통해 피부에 유효 성분이 더 깊숙이 흡수될 수 있도록 돕는 방식이다.

2) 숫자는 밀도와 사용 주기

제품명 뒤에 붙는 숫자(예: 리들샷 100, 300, 700, 1000)는 가시의 밀도를 나타낸다. 숫자가 클수록 더 많은 가시가 포함되어 있고, 그만큼 사용 간격도 길게 설정해야 한다.

• 100: 매일 사용 가능
• 300: 3일에 한 번
• 700: 7일에 한 번
• 1000: 10일에 한 번

 

2. 어떤 피부에 리들샷을 쓰면 효과 있을까?

1) 각질이 많은 피부

묵은 각질이 쌓여 로션을 바르면 들뜨거나 떨어져 나오는 경우가 있다. 이럴 때 리들샷을 활용하면 각질 탈락을 촉진시켜 피부결을 부드럽게 해주는 데 도움이 될 수 있다.

2) 모공이 넓은 피부

특히 리들샷 700 이상 제품은 모공 쪽으로 미세 가시가 침투하면서 유효 성분을 전달해 미세하게나마 모공 축소에 긍정적인 변화를 줄 수 있다.

3) 착색이 고민인 피부

여드름 자국 등으로 인한 색소 침착이 있는 경우, 리들샷으로 각질층이 탈락되면서 표피층의 멜라닌이 떨어져 나가 피부 톤 개선에도 도움이 된다.

 

3. 효과적으로 사용하는 방법

1) 깨끗한 세안이 우선

피부에 노폐물이 있는 상태에서 리들샷을 바르면 오염물질까지 피부 안으로 들어갈 수 있어 주의가 필요하다. 반드시 세안을 깨끗이 한 후 사용해야 한다.

2) 얇게 펴 바르고 꾹꾹 눌러 바르기

문질러 바르면 가시들이 비스듬하게 긁히면서 피부를 자극할 수 있으므로, 부드럽게 펴 바른 후 손끝으로 꾹꾹 눌러주는 방식이 좋다.

3) 사용 후 재생 성분 바르기

리들샷을 사용한 직후는 피부에 유효 성분이 잘 흡수되는 타이밍이다. 나이아신아마이드, 아데노신, 시카, EGF 등 피부 진정이나 재생에 도움을 주는 앰플이나 크림을 함께 바르면 효과가 극대화된다.

 

4. 리들샷, 사용 시 주의할 점

1) 예민한 피부는 절대 사용 금지

피부가 평소에도 쉽게 트러블이 나고, 화장품만 바꿔도 반응하는 분들은 절대 리들샷을 사용하면 안 된다. 이 제품은 피부 장벽에 직접적인 자극을 주기 때문에, 이미 민감하거나 장벽이 손상된 피부에는 오히려 악화 요인이 될 수 있다.

2) 염증성 피부질환 보유자는 사용 금지

지루성 피부염, 아토피, 홍조, 여드름 등 염증이 동반된 피부에는 사용을 피해야 한다. 이들 피부는 장벽이 손상되어 있고 염증이 진행 중이므로, 가시 형태의 자극이 들어가면 상태가 심각하게 나빠질 수 있다.

3) 사용 주기를 반드시 지킬 것

효과가 있다고 해서 매일 쓰면 절대 안 된다. 처음 사용할 때는 피부의 반응을 보며 100 또는 300 제품부터 시작하는 것이 좋고, 자신의 피부 재생 속도에 맞춰 사용 간격을 조절해야 한다. 너무 자주 사용하면 건강한 각질까지 벗겨져 오히려 피부가 예민해지고 얇아질 수 있다.

 

5. 피부 타입별 리들샷 사용 가이드

피부 상태	추천 제품	사용 간격	함께 쓰면 좋은 성분
건강하지만 각질이 있는 피부	리들샷 100 또는 300	매일 또는 3일에 한 번	나이아신아마이드, 시카
모공이 넓은 피부	리들샷 700	7일에 한 번	아데노신, 콜라겐 앰플
착색이 고민인 피부	리들샷 300	3~7일 간격	나이아신아마이드, 비타민C (주의: 자극 가능)
민감한 피부	사용 금지	-	피부 장벽 강화 화장품으로 대체
염증성 피부	사용 금지	-	병원 치료 및 진정 중심 스킨케어

 

6. 리들샷이 기대할 수 있는 효과

1) 턴오버 촉진

가시 형태의 입자가 각질층을 자극하면서 피부의 재생 주기를 빠르게 만든다. 턴오버 주기가 정상화되면 묵은 각질이 정리되며, 피부결이 정돈되고 피부톤이 맑아질 수 있다.

2) 유효 성분 침투 촉진

리들샷을 통해 생긴 미세한 통로를 통해 나이아신아마이드, 아데노신 등의 성분이 피부 속 깊숙이 흡수된다. 이는 일반적인 화장품만 사용할 때보다 더 높은 흡수율을 기대할 수 있다.

3) 모공 축소

리들샷의 입자가 모공보다 작아 모공 안으로 침투하게 되고, 그 후에 탄력 성분을 발라주면 미세한 수축 효과를 볼 수 있다.

4) 각질 정리 및 피부결 개선

묵은 각질이 탈락되면서 피부 표면이 매끄러워지고, 스킨케어 제품의 흡수도 더 원활해진다. 특히 거친 피부결이 개선되길 원하는 분들에게 유용하다.

 

마치며

리들샷은 적절히 사용하면 각질 관리와 피부 재생, 성분 흡수 등에 도움이 될 수 있는 제품이다. 하지만 잘못 사용하면 오히려 피부 장벽이 무너지고 트러블이 생길 수 있다. 리들샷은 피부가 건강할 때, 그리고 주기를 잘 지켜가며 사용하는 것이 가장 중요하다. 아무리 유행하는 화장품이라 해도 자신의 피부 상태와 맞지 않으면 더 큰 문제를 부를 수 있으므로, 신중한 접근이 필요하다. 특히 피부가 민감하거나 염증이 동반된 경우라면, 리들샷보다는 피부 장벽 강화와 진정 케어에 집중하는 것이 우선이다. 건강한 피부를 위해서는 유행보다도 자신의 피부에 맞는 관리법을 찾는 것이 중요하다는 점, 잊지 말자.