피부건강100 SPF, PA 수치만 보면 오산! 선크림 제대로 바르는 실전 팁 시작하며선크림은 피부를 지키는 가장 기본이자 필수적인 스킨케어입니다. 하지만 종류를 고르는 것부터 올바른 사용법까지 헷갈리는 부분이 많죠. 오늘은 피부과 전문의의 조언을 바탕으로, 선크림을 제대로 고르는 방법과 올바른 바르는 법까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다. 1. 선크림, 종류부터 제대로 고르자(1) 유기자차와 무기자차의 차이를 알아야 한다선크림을 고를 때 가장 먼저 알아야 할 것은 유기자차와 무기자차의 차이입니다.두 종류의 기본적인 특징을 간단히 정리해 보면 다음과 같습니다.구분유기자차무기자차차단 원리자외선 흡수 후 열로 변환자외선 반사주요 성분다양한 화학 성분티타늄디옥사이드, 징크옥사이드장점백탁이 적고 발림성 좋음피부 자극이 적음, 홍조에 좋음단점피부 자극 가능성, 열감백탁 현상 있을 수 있음추천 .. 2025. 5. 12. 토너 사용법, 이렇게만 하면 피부가 달라진다! 제대로 쓰는 방법 시작하며토너는 피부 관리에서 빠질 수 없는 제품으로, 세안 후 피부를 정리하고 수분을 보충하는 역할을 합니다. 하지만 최근엔 "닦토"라고 불리는 닦아내는 방법이 자주 언급되며, 이 방식이 정말 피부에 좋은지 논란이 되고 있습니다. 오늘은 올바른 토너 사용법과 함께, '닦토'가 왜 피부에 해로울 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 토너의 기본 역할토너는 피부에 남아 있을 수 있는 노폐물이나 피지, 그리고 미세한 각질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 특히 세안 후 피부에 약간의 잔여물이 남아 있을 수 있기 때문에, 이를 말끔히 정리해주는 중요한 단계입니다. 또한 대부분의 토너는 약산성 환경을 조성하여 피부 장벽을 보호하고, 피부의 pH 밸런스를 맞추는 데 중요한 역할을 합니다.세안 후 노폐물 제거: 세안을.. 2025. 5. 10. 여드름 압출, 해야 할 때와 하지 말아야 할 때 구분하는 방법 시작하며여드름은 많은 사람들이 경험하는 피부 문제 중 하나입니다. 특히 여드름을 압출해야 할지, 아니면 절대로 하지 말아야 할지에 대한 고민은 누구나 한 번쯤 해본 적이 있을 것입니다. 여드름을 짜는 것이 효과적일 때도 있지만, 잘못 압출하면 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 여드름 압출을 언제 해야 하고, 언제 하지 말아야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 염증이 있는 여드름, 절대 압출하지 말자염증이 있는 여드름은 빨갛고 아픈 증상을 보이며, 만졌을 때 열이 나는 경우가 많습니다. 이때 압출을 시도하면 여드름이 더 악화되어 흉터가 남을 수 있습니다. 염증이 있으면 여드름 속에서 백혈구와 세균이 싸우고 있기 때문에, 이를 무리하게 짜면 염증이 확산되고 상처가 더 커질 수 있습니다.염증이 있는지 확인.. 2025. 5. 10. 속에서 만져지는 여드름, 집에서 해결할 수 있는 방법은? 시작하며속에서 만져지는 여드름은 흔히 느끼는 불편한 증상 중 하나입니다. 겉으로는 염증이 보이지 않지만, 만졌을 때 부풀어 오른 느낌과 함께 불편한 통증을 동반하기도 합니다. 이런 종류의 여드름은 치료가 어려운 것처럼 느껴지지만, 적절한 관리와 치료법을 통해 충분히 해결할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 속에서 만져지는 여드름을 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 다양한 여드름의 종류와 그에 맞는 해결 방법을 소개하며, 집에서 실천할 수 있는 관리법도 함께 다룰 것입니다. 1. 속에서 만져지는 여드름, 왜 생길까?속에서 만져지는 여드름은 주로 피지가 과도하게 분비되어 발생합니다. 이는 피부 속에서 피지가 막히면서 생기는 문제로, 시간이 지나면서 통증을 동반한 염증으로 발전할 수 있습니.. 2025. 5. 10. 왜 성인 여드름은 턱과 입 주변에 많이 생길까? 원인과 해결법 시작하며성인이 되어도 여드름이 계속 나는 이유에 대해 많은 사람들이 궁금해합니다. 특히, 턱과 입 주변에 자주 나타나는 여드름은 성인 여드름 중에서도 특별한 주제로 떠오릅니다. 이 부위는 청소년기의 여드름이 아닌, 성인에게 주로 발생하는 문제로 많은 사람들이 겪고 있는 고충입니다. 이번 글에서는 성인 여드름의 원인과 특히 턱과 입 주변에 집중되는 이유, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 1. 성인 여드름의 원인: 왜 턱과 입 주변에 집중될까?성인 여드름이 자주 발생하는 부위인 턱과 입 주변은 피지선이 발달한 부분입니다. 이 지역은 피지 분비가 많아지며, 그로 인해 여드름이 발생하는 원인이 됩니다. 턱과 입 주변 여드름은 일반적으로 성호르몬, 스트레스, 수면 부족, 음식 등 여러 환.. 2025. 5. 10. 피부 노화를 막는 선크림 고르는 법, 유기자차와 무기자차 차이 시작하며선크림은 자외선 차단을 통해 피부 건강을 지키는 중요한 제품입니다. 자외선은 피부 탄력을 떨어뜨리고, 피부를 건조하게 만들어 노화가 진행되며, 심한 경우 피부암을 유발하기도 합니다. 그만큼 선크림을 제대로 바르지 않으면 피부에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 자외선 차단제를 선택할 때 어떤 제품이 내 피부에 적합한지, 그 선택이 중요합니다. 오늘은 자외선 차단제의 종류와 제대로 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 유기자차와 무기자차의 차이점선크림은 자외선을 차단하는 성분에 따라 크게 유기자차와 무기자차로 나눌 수 있습니다. 두 가지 종류는 자외선 차단 방식이 다르기 때문에, 피부 타입이나 사용 목적에 맞는 선크림을 선택하는 것이 중요합니다.유기자차유기자차는 화학 반응을 통해 자외선을 흡수하고,.. 2025. 5. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음