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피부건강107

피부 장벽에 진심이라면 꼭 알아야 할 재생크림 3종 비교 시작하며“피부 재생크림, 뭐가 진짜 효과 있을까?”여드름 압출 후 진정이 안 되거나, 피부 장벽이 무너진 듯 자극에 민감한 날이 많다면 재생크림을 다시 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 피부가 아픈 느낌이 들 정도라면 단순 보습이 아닌 장벽 강화에 초점을 맞춘 제품이 필요하죠. 오늘은 실제로 꾸준히 써 본 사람만 알 수 있는, 진짜 효과 본 재생크림 3가지를 집중적으로 비교해 봤습니다. 1. 실리스카 오인트먼트 크림(1) 왜 이 제품이 추천됐을까?피부가 ‘아프다’고 느껴지는 상태라면 단순한 진정보다는 빠르고 강력한 장벽 회복이 핵심입니다. 실리스카는 일반적인 올리브영 제품군이 아니라 에스테틱 전문 루트에서 많이 쓰이며, 실제로 피부과 수준의 재생 효과를 느낄 수 있던 제품입니다.(2) 실리스카 성분 분석성분.. 2025. 4. 23.
피부에 자극 주는 화장품 성분, 절대 피해야 할 기초 제품 시작하며피부에 좋은 기초 화장품을 찾는 일이 여간 쉬운 일이 아닙니다. 매일 사용하는 기초 화장품이기 때문에 성분 하나하나가 중요한데, 어떤 성분은 피부에 자극을 주거나, 심지어 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 10년차 의사가 경고하는, 절대로 사용하지 말아야 할 화장품 성분들을 소개합니다. 우리가 흔히 사용하지만 잘못 사용하면 피부에 악영향을 미치는 성분들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 레티놀 성분, 주의해야 할 점은?레티놀은 비타민 A 유도체로, 피부의 각질 탈락을 촉진하는 효과가 있습니다. 주로 피부 탄력 개선, 주름 완화, 여드름 치료 등 다양한 효능을 기대할 수 있어 많은 사람들이 사용합니다. 하지만 이 성분은 사용 시 주의가 필요합니다.(1) 레티놀, 피부 자극의 원인 될 수 있다레.. 2025. 4. 23.
시술 없이 목주름 없애는 법! 피부과전문의가 매일 하는 홈케어 루틴 시작하며아무리 얼굴을 탄탄하게 가꿔도 목에 주름이 깊게 자리 잡으면 전체적인 인상이 확 달라 보인다. 특히 목은 얼굴보다 피부가 얇고 자외선 노출에 민감하기 때문에 30대만 되어도 주름이 생기기 시작한다. 그런데 많은 사람들이 목 관리는 뒷전이다. 복잡한 제품 없이도, 시술 없이도, 일상 속 습관 몇 가지만 바꾸면 충분히 눈에 띄게 개선될 수 있다. 피부과 전문가들도 퇴근 후 실천하는 목주름 관리 루틴을 바탕으로, 집에서 실천 가능한 구체적인 방법들을 정리해 본다. 1. 아침 3분 목 스트레칭, 노화 예방의 첫 걸음목 근육을 풀어주는 가벼운 스트레칭만으로도 목주름 예방에 큰 효과를 볼 수 있다. 이는 단순히 혈류를 원활하게 만드는 수준을 넘어서, 근육 위축을 막고 피부 지지력을 높이는 역할을 한다.📋 .. 2025. 4. 23.
물 마실 때 꼭 알아야 할 3가지 핵심 포인트! 피부 건강까지 챙기는 법 시작하며물을 마시는 것은 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 특히 피부 건강과 관련하여 물의 중요성은 더욱 강조됩니다. 하지만 많은 사람들이 물을 마시는 양과 방법에 대해 잘 모르고 실수하는 경우가 많습니다. 오늘은 물 마시는 법에 대한 10년 차 의사의 조언을 통해, 피부를 건강하게 유지하고 탄력도 높이는 물 마시는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 물 마시는 양, 하루에 얼마나 마셔야 할까?많은 사람들이 하루에 2리터의 물을 마셔야 한다고 생각하지만, 실제로 물을 얼마나 마셔야 할지에 대해 구체적인 기준이 필요합니다. (1) 성별과 체중에 따라 적정 물 섭취량은 달라진다50kg 성인의 경우, 하루 2리터의 물이 기본적으로 필요합니다. 이후 체중이 10kg 증가할 때마다 추가적으로 0.5리터를 .. 2025. 4. 23.
마데카솔 vs 시카크림: 어떤 제품이 더 효과적일까? 시작하며마데카솔은 상처 치료에 널리 사용되는 제품으로, 최근에는 피부 관리에도 많이 활용되고 있습니다. 병풀 추출물을 주 성분으로 한 마데카솔은 피부 재생과 진정 효과가 뛰어난데, 사용법에 따라 긍정적인 효과를 볼 수도 있고, 부정적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 이 글에서는 마데카솔을 제대로 활용하는 방법과 주의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 마데카솔이란?마데카솔은 병풀 추출물을 포함한 연고로, 상처 치료에 탁월한 효과를 보입니다. 병풀의 주요 성분인 마데카소사이드는 피부 재생을 촉진하고, 염증을 완화하는 효과가 있어 상처 치유를 돕습니다. 또한, 마데카솔은 저렴한 가격에 비해 시카 크림과 유사한 효과를 기대할 수 있어 최근 많은 사람들 사이에서 관심을 끌고 있습니다.마데카솔의 주요 성분병.. 2025. 4. 23.
모공 관리, 시술 없이 집에서 하는 효과적인 방법 시작하며모공 관리, 한 번 시작하면 끝이 없는 고민입니다. 특히 피지 분비량이 많은 사람들에게 모공은 큰 고민거리죠. 많은 사람들이 이를 해결하기 위해 피부과나 시술을 고려하지만, 사실 집에서도 충분히 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 수백만 원을 아끼고, 깐달걀처럼 매끈한 피부를 원한다면, 시술 없이도 가능한 홈케어 방법을 알아보세요. 1. 모공이 커지는 이유모공이 커지는 원인은 여러 가지가 있지만, 주로 피지 분비와 나이로 인한 피부 변화 때문입니다. 아래 표를 통해 모공이 커지는 주요 원인들을 정리해 보았습니다. 원인 설명 피지 과다 분비 피지가 과다하게 쌓이면 모공이 확장되고, 블랙헤드가 생기며 모공이 커짐 모근 굵어짐 면도나 왁싱 등의 이유로 털.. 2025. 4. 22.

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