본문 바로가기

분류 전체보기825

스킨 토너 꼭 써야 할까? 피부 건강을 위한 올바른 스킨케어 루틴 시작하며많은 사람들이 세안 후 자연스럽게 토너(스킨)를 사용한다. 하지만 피부과 전문의들은 토너가 꼭 필요한 제품이 아니라고 말한다. 오히려 피부를 자극하고 불필요한 단계를 추가하는 경우도 많다.그렇다면 스킨 토너 없이도 건강한 피부를 유지하려면 어떻게 해야 할까? 이번 글에서는 토너 사용이 꼭 필요한지 다시 한번 점검하고, 피부과 전문의가 추천하는 '피부 건강을 위한 3가지 핵심 관리법'을 소개한다. 1. 토너를 써야 할까? 꼭 필요하지 않은 이유① 많은 사람들이 무의식적으로 사용한다피부과에서 환자들에게 "왜 토너를 사용하세요?"라고 물어보면, "그냥 써야 할 것 같아서"라는 답이 많다. 엄마가 챙겨주거나, 세트 상품으로 함께 구성되어 있어서 사용하게 된 경우도 많다.② 피부에 필요한 역할을 하지 않는.. 2025. 3. 17.
마데카솔, 상처 연고만이 아니다? 피부 재생 효과까지 있는 이유 시작하며마데카솔은 흔히 상처 치료용 연고로 알려져 있지만, 최근에는 피부 재생 효과로도 주목받고 있다. 특히 재생 크림이 부담스러운 사람들에게 가성비 좋은 대체품으로 활용되며 인기를 얻고 있다. 하지만 마데카솔도 종류가 다양하고, 항생제나 스테로이드 성분이 포함된 제품도 있어 무작정 바르기보다는 올바르게 사용하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 마데카솔의 종류와 특징, 그리고 효과적으로 활용하는 방법까지 알아본다. 1. 마데카솔, 왜 피부에 좋을까?① 병풀 추출물(센텔라 아시아티카)의 역할마데카솔의 핵심 성분은 병풀 추출물이다. 이 성분은 상처 치유와 피부 재생을 도와주며, 염증 완화에도 효과적이다. 피부에 민감한 사람들도 부담 없이 사용할 수 있어 ‘시카 크림’에도 포함되는 경우가 많다.② 피부 재생 효.. 2025. 3. 17.
주름 개선을 위한 바세린 꿀팁! 바세린과 함께 쓰면 효과 극대화되는 제품들 시작하며바세린은 저렴한 가격에 뛰어난 보습 효과로 사랑받는 제품이다. 하지만 단순히 바세린만 바르면 효과를 기대하기 어렵다는 사실을 알고 있는가? 주름 개선과 피부 보습을 위해 바세린을 효과적으로 활용하려면 올바른 사용법과 함께 사용할 제품을 아는 것이 중요하다. 이번 글에서는 바세린의 원리와 효과적인 활용법, 그리고 바세린과 함께 사용하면 피부 관리 효과를 극대화할 수 있는 조합들을 소개한다. 1. 바세린의 기본 원리와 효과1) 바세린의 주요 성분과 작용 원리바세린의 핵심 성분은 페트롤라툼으로, 피부 표면에 얇은 보호막을 형성해 수분 증발을 막아준다. 이를 통해 피부가 건조해지는 것을 예방하고, 보습 효과를 유지하는 데 도움을 준다.2) 바세린이 피부 주름을 예방하는 원리주름은 피부의 수분이 줄어들면서.. 2025. 3. 17.
VT리들샷, 피부과 전문의가 직접 써본 리얼 후기! 효과와 주의사항 정리 시작하며최근 다이소에서 판매되는 VT리들샷이 화제다. 온라인 커뮤니티와 SNS에서 "피부가 매끈해진다", "모공이 줄어든다"는 후기가 쏟아지면서 품절 대란까지 일어났다고 한다. 하지만 과연 이 제품이 정말 그렇게 효과가 좋을까? 피부과 전문의가 직접 사용해보고 분석한 결과를 바탕으로 VT리들샷의 효과, 안전성, 사용법, 주의사항 등을 정리해 보았다. 1. VT리들샷, 어떤 제품인가?VT리들샷은 미세침(스피큘) 성분이 포함된 에센스 타입의 화장품이다. 피부에 바르면 미세한 바늘 모양의 입자가 각질층에 작은 구멍을 내어 유효 성분이 더 잘 흡수되도록 돕는다.① VT리들샷의 핵심 성분시카 리들 (스피큘) : 실리카와 병풀 추출물로 이루어진 미세침해초 필링 원리 적용 : 물리적으로 각질층을 자극해 피부 재생 유.. 2025. 3. 16.
선크림이 피부를 망칠 수도 있다? 올바른 선크림 사용법 총정리 시작하며선크림은 자외선 차단을 위해 필수라고 알려져 있다. 피부과 전문의부터 뷰티 인플루언서까지 선크림의 중요성을 강조하지만, 무조건 매일 바르는 것이 정답은 아닐 수도 있다. 오히려 선크림 사용이 피부에 악영향을 줄 수도 있다고 하는데, 과연 그 이유는 무엇일까? 선크림을 바를 때 주의해야 할 점과 올바른 사용법을 알아보자. 1. 선크림이 피부에 문제를 일으킬 수도 있다?① 모공 막힘으로 인한 여드름 유발선크림은 기본적으로 기름기가 많아 피부에 막을 형성하는데, 이 과정에서 모공이 막혀 여드름이 악화될 수 있다. 특히 이소프로필 미리스테이트, 디메치콘, 실리콘 계열 성분이 들어간 제품은 모공을 막아 트러블을 유발할 가능성이 크다.② 선크림 잔여물로 인한 피부 트러블선크림을 깨끗이 지우지 않으면 모공에 .. 2025. 3. 16.
건강한 단백질 간식! 계란빵 전자레인지로 간단하게 만들기 시작하며어릴 적 학교 앞에서 사 먹던 계란빵, 기억하는가? 계란 하나가 통째로 들어가 고소하고 촉촉했던 그 맛이 그리울 때가 있다. 하지만 요즘은 길거리에서 계란빵을 찾기 어려워졌다. 그렇다면 집에서 간단하게 만들어보는 것은 어떨까? 전자레인지를 활용하면 단 2분 만에 계란빵을 완성할 수 있다. 바쁜 아침, 든든한 간식이 필요할 때 간편하게 만들어볼 수 있는 초간단 계란빵 레시피를 소개한다. 1. 계란빵 재료 준비계란빵은 재료가 간단해서 집에서도 쉽게 만들 수 있다. 아래 재료를 준비하면 된다.📝 필요한 재료 (계란빵 4개 기준) 계란 4개 보리빵가루 1컵 (또는 핫케이크 믹스) 우유 1/2컵 설탕 또는 소금 약간 머핀틀 또는 종이컵 식용유 (틀에 바를 용도)보리빵가루가.. 2025. 3. 16.

티스토리툴바